反り腰日記4回目

やっはろ〜
由比ヶ浜みいです。

4回目の反り腰日記〜\(^o^)/
月に2回ほど通っている整体ですがとうとう回数券も残り1回となりました!
腰痛はほぼないし反り腰も少しは良くなっている気がします。

というわけで今の状態を写真で見て見ましょ〜

⬇︎一番最新です。
どうですかね。
見た感じすごく変化があるような気がします(^ ^)

あとは筋肉をつけて腹筋背筋を頑張っていこうと思います。
腹筋がないから余計お腹がぽっこりしているのだと思うんですよね〜


今日の反り腰日記はここまでになります。笑
それではまた〜

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