反り腰 編

やっはろ〜
由比ヶ浜みいです。

今回は反り腰ブログ編になります。
この間また整体に行って来たのですが相変わらず反ってるね〜
と言われます、、。
完治はしないらしいけど今よりかは大分良くなるそうなので
頑張って通います!
ただ毎回4千円する、、。
高いよー(;_;)
4千円あったら馬券結構買えるのに、、と思う←
そんなこんなで最近の私↓

筋トレもしているので
前回よりも引き締まっていませんかね、、?笑


明日は筋トレの日なので
上半身を鍛えにいきます!

今日の夕飯は鶏むね肉のハーブ味+白米100g+サラダを食べました。
食事にも少しだけ気をつけてるのでご飯も忘れず記録していこうと思います。

マッサージへ行くより整体へ通った方が絶対良いです!
健康第一なのでみなさんも体に異変を感じたら
整体へ行ってみてください。


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